市衛生局提案逐年減鹽 醫學會支持餐館稱不易為
2010-01-21 (05:01)
(澳洲 )(本報記者王鏑紐約報道)紐約市衛生局日前提案未來5年內,使出售食物的商店及餐館自願降低25%鹽份含量,美洲中華醫學會及中美醫師協會旋即發表支持聲明,有中餐館老闆表示執行這項政策不會太難,但是也有人說食物是鹹是淡其實視乎客人的口味,餐館可以控制的不多。

         紐約市健康與心理衛生局於1月11日公布提倡自願減少包裝食品和餐館食品的含鹽量的議案,美洲中華醫學會及中美醫師協會指出,普通美國人日常飲食已經含有很高的鹽份,平均每天攝取3436毫克,美國心臟協會及美國營養協會建議的攝取量最多也只是1500毫克。而華人與其他亞裔進食的鹽份可能是普通美國人進食鹽份的兩倍,進食過高鹽份的食物會導致患高血壓的人數增多。進而導致患中風、心臟病突發及腎臟衰竭的人數增多。光靠藥物也無法完全預防這些疾病的。

         美洲中華醫學會及中美醫師協會又指出,根據中國及美國的研究結果,華人比白人更容易患中風。華人飲食中的鹽份主要來自經過加工的、醃製的或罐裝食物。這些食物包括方便麵、調味品(例如:蠔油、魚露、海鮮醬)、醃肉、酸菜以及超市出售的滷肉。雖然這些食物中的某些食物吃起來並不覺得很鹹,但是它們可能含有用鹽份製做的防腐劑。

         美國食品和藥品管理局對如何使用食品標簽有嚴格的要求,假如某種食品標明為「低鹽」,則每一份這種食品含有的鹽份應低於140毫克,而一茶匙鹽相當於2300毫克的鹽份,家中做飯菜時可以按此做準則控制鹽份。

         勿街篁上篁餐廳的負責人之一伍雁嬋說,其實這一、兩年他們的客人似乎都比以前更注重健康,不少人用膳都特別要求少放鹽、油、糖,口味要清淡一點,廚房也能照辦,因此這項政策要執行起來不會太難。而侯活街桃源菜館的負責人杜麗莎說,菜餚的味道不完全是餐廳控制,最重要是視乎客人,「好像我們平常都少用鹽,口味比較清淡,但是客人還是會一直找我們要鹽或者其他調味料,難道不給嗎?」
 
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