15歲以下人士 應在無酒精環境成長 |
2009-12-19 (05:19) |
(歐洲 )(本報訊)英國首席醫療官Liam Donaldson爵士作出警告說,父母容許青年與朋友喝酒,可能會伏下一個引青少年問題的炸彈。他說,中產階級父母縱容子女喝酒,是對子女給予不當的指引,令他們以為酒精無害。 父母應該避免向子女在一個充滿酒精的環境下成長,而在一些家庭宴會,可能喝得酩酊大醉的場合,也盡量避免子女參與。 他指出,父母要向子女發出正面的飲酒訊息,例如如果在家中飲酒,子母應引導子女是在餐前淺酌。如果父母經常在孩子面前酗酒,將有可能令孩子養成酗酒習慣,影響他們成長後的生活。他說,子女是非常敏感的,父母的舉動也對他們有影響。 有研究發現,如果在兒童階段開始飲酒,成長後酗酒的機會會大為提高,也有很大可能出現與酒精有關的疾病。Liam爵士在發表上述談話時,英國即將發表一個有關青年酗酒的報告。報告認為,在15s歲以下的兒童,應在一個沒有酒精的環境下成長。 另外,健康專家警告,聖誕節快要來臨,健康專家呼籲家長特別注意孩子的飲食。 英國健康專家提醒父母不要讓要孩子吃太多。 專家說,聖誕節有很多好吃的,孩子每一種吃一點就可以吃進6千卡路里,是成年女性建議攝取量的3倍,5歲女童的4倍。 他們還替大家算了一算不同食物的熱量。一小盤份量的火雞149卡路里、烤馬鈴薯127、火雞肚子裡塞的餡料231、吐司醬47、烤防風草根102、水煮胡蘿蔔14、水煮花椰菜32、培根135、肉汁17、小紅莓醬45、香腸62。 這樣,一餐就吃進了將近1千卡路里。吃完這些再隨便吃點甜點又是1千卡路里,一天下來最起碼要吃進6千卡路里。
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