浸溫泉的原則是循序漸進。一開始選擇較溫和的溫泉,先從雙腳浸起,讓身體適應溫度再緩慢浸入水中。出浴時先坐起,慢慢適應再上水。
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  日本長野縣松本市著名山嶽健行好去處上高地(Kamikochi)擁有高山流水,最宜郊遊,難怪當地總是擠滿遊人,為的也是在這個無污染淨土,盡情呼吸清新空氣,讓身心靈充電。

  上高地,顧名思義位處高地,海拔約一千五百米的她,四周被喻為日本阿爾卑斯連峰的多座二、三千米的高山環繞,造就出一個較縣內山麓城市(像松本)普遍低攝氏五至十度的清涼世界,配合清流梓川、大正池、田代池及明神池等漂亮湖泊、地標景觀河童橋,以及經刻意保護的自然景色,成為日本其中一個頂級遊點。

  上高地能夠名滿日本,甚至舉世知名,三位國內外人士應記一功,英國冶金工程師William Gowland,早在1877年登臨上高地周邊的槍嶽後,在雜誌中以Japan Alps(日本阿爾卑斯山脈)形容所見的山嶽美景,率先令這地備受注視;及後同樣來自英國的傳教士及登山家Walter Weston,更在其著作《日本阿爾卑斯的登山與探險》詳細介紹上高地周邊群山,將上高地廣為推介給海外旅人;日本文豪芥川龍之介則在1927年發表小說《河童》,讓上高地及河童橋深入日本民心。

上高地避暑勝地 美若人間仙境
日本長野縣松本市著名山嶽健行好去處上高地(Kamikochi)擁有高山流水,就是8月日照當空也清爽過人,此刻步入秋高氣爽季節,不用請教蘇師傅,也知最宜郊遊,難怪當地總是...
謝絕污染 自然生態寶庫
發展至今,上高地既是日本馳名的山嶽國立公園,更是個全面禁止私人汽車通行(只容許低公害巴士駛進)、禁止捕獵及採摘高山植物,以及禁止亂丟垃圾的無污染淨土,而為進一步...
白樺莊 嘗山區美膳
來到以自然景色見稱的上高地遊覽,當然也要吃得自然。走在區內,你便會發現有多家提供山區美食的食肆供你選擇,像筆者便在白樺莊酒店內的餐廳,嘗過一頓相當不錯的午膳。 ...