(澳洲 )（本報布里斯本訊）昆士蘭大學劉新博士設計的一套運動，以打太極為主，被稱許產生突破性的效果，可治療抑鬱症、糖尿病及癡肥。

         劉博士是著名的身心治療專家，他說初步試驗顯示，上述運動的效果極為令人鼓舞。有大約50人志願參加稱為SMILE的運動計劃，為期三個月，他們有抑鬱及癡肥問題。結果，在參加計劃者之中，有抑鬱症者的病情由60%降至20%。他們的體重及腰圍，亦大幅度減少。

         現計劃擴大試驗，有大約二百名志願志參加，進一步確認該計劃的效果。這個擴大計劃已獲得全國心臟基金會及BEYONDBLUE心血管病及抑鬱症研究計劃資助，撥供的資助是它們歷來第二大宗撥款。

         劉博士稱，計劃中不涉及改變飲食和強度大的運動，但在短期內產生良好效果，甚是令人鼓舞。

         參加者除了在抑鬱及癡肥方面有改善外，還改善了睡眠，更有活力，增加自尊，提高自信。運動的項目主要是打太極，加上傳統的西方體操，利用本身的體重來協助。劉博士說，他設計這套運動，成功的秘訣是「溫和與及有趣」。凡想參加下次試驗計劃者，可致電(07)3240 6426，或電郵SMILEPROGRAMUQ.EDU.AU。（祖偉）