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			在天氣酷熱的地區旅遊，不能單靠口渴的感覺來決定喝水的分量。尤其是老人，他們身體對外界溫度變化的反應較為緩慢。

日本九州及沖繩鹿兒島縣鹿兒島市

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　　鹿兒島市最旺的街道是鹿兒島站與西鹿兒島站之間的天文館大道。這裡是鹿兒島最重要最大規模的購物點，任何物品你也可以在這裡找到。購物大道分為銀天街和千日街兩條主要商店街，銀天街比較多店舖，千日街則是夜生活的好去處。而在大道的未端，正是天文館的所在地，對於天文有興趣的人士不妨入內參觀。

池田湖花海水怪出沒注意
春回大地，繁花盛放，但誰說賞花定要待至初春？日本九州鹿兒島縣的油菜花田，每年早在冬季已綻放迎客，逾一米高的金黃色花兒，茂密地開遍田間每個角落，散發耀目金光，配上...

薩摩庵工場　吃出油炸風味
走在鹿兒島市，大家除可找到很多供應黑豚肉的食肆外，也會在街上發現不少炮製的薩摩炸魚餅的店鋪。薩摩炸魚餅這款鹿兒島馳名小吃，是將日本酒及砂糖混入魚肉中經攪拌後...

鹿兒島首創　黑毛豬火鍋
位於日本九州南端的鹿兒島，除紅番薯外，還有另一名產黑毛豬。日本人愛吃的Shabu Shabu火鍋，傳統上都是用和牛，在熱湯內拖一拖水即可吃，很少選用豬肉，原因是一般豬肉...

鹿兒島人呷醋養生法
日本人出名長壽，尤其是南日本地區，除著名的長壽島沖繩外，鹿兒島縣內的福山町據說人均壽命亦達八十五歲，而其養生秘方竟是「呷醋」，指的當然並非情侶間的愛恨糾纏，那只...

櫻島蘿蔔愛鬥大
位處九州鹿兒島市的櫻島，是日本四大活火山之一，數千年來有三百多次爆發紀錄，但肥沃的火山泥卻造就島上的農業，更孕育出全世界最大的蘿蔔。在這裏，你可親自落田拔大蘿蔔...