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			浸溫泉的原則是循序漸進。一開始選擇較溫和的溫泉，先從雙腳浸起，讓身體適應溫度再緩慢浸入水中。出浴時先坐起，慢慢適應再上水。

日本九州及沖繩鹿兒島縣

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　　鹿兒島縣位於九州最南端，氣候溫暖，當中最著名的，就是仍長年冒煙的活火山櫻島火山，當然少不了非常具有特色，亦是鹿兒島獨有，位於指宿溫泉的熱沙浴了。鹿兒島亦有延伸600公里的海岸線，令這裡不乏美麗海景，令鹿兒島成為具有吸引力的度假勝地。

鹿兒島人呷醋養生法
日本人出名長壽，尤其是南日本地區，除著名的長壽島沖繩外，鹿兒島縣內的福山町據說人均壽命亦達八十五歲，而其養生秘方竟是「呷醋」，指的當然並非情侶間的愛恨糾纏，那只...

鹿兒島唯一神風特攻隊展館
談到戰爭，無論勝負雙方其實都是輸家，總要付出血淋淋的代價，像二次世界大戰後期的大平洋戰事中，日本軍隊曾出現了一班以肉身作炸彈的神風特攻隊，專門駕駛戰機撞向對方的...

騎牛車山間覓食出水回歸自然
日本九州最南端的鹿兒島縣，向以自然景色見稱，數不盡的溫泉鄉及指宿的熱砂浴，更是舉國知名。這趟我來到該縣東北部的出水市（Izumi），卻見識到這個鶴之鄉的古樸一面，在...

日本屋久島七千年不倒神杉
今時今日，世界遺產這四個字不但是旅遊指標，更像一道護身符，讓珍貴的景區或文化免受破壞，算是人類保護地球資源的最後綿力。日本首個世界自然遺產被登錄於1993年，地點是...

艸乃花　可口農家美饌
說到在出水市印象最深刻的體驗，不能不提前往東雲之里艸乃花用膳的一幕。我們的車子在蜿蜒山道不斷尋覓，好不容易才弄清如何前往，原來隱於山嶺間的艸乃花，在我們下車...