浸溫泉的原則是循序漸進。一開始選擇較溫和的溫泉，先從雙腳浸起，讓身體適應溫度再緩慢浸入水中。出浴時先坐起，慢慢適應再上水。
Rainbow櫻島火山
渡輪二十四小時在錦江灣兩岸穿梭。
　　提起活火山，有人覺得很可怕，只是活在日本九州鹿兒島市的人，感覺卻不一樣。不時仍在爆發的櫻島火山，就是鹿兒島市市民生活的一部分，火山為他們形成溫泉及無盡的經濟效益，更成為鹿兒島市地標，趁着新年伊始，大家不妨到鹿兒島走一趟，感受火山帶來的勃勃生機。

　　一灣之隔　全市地標

　　 　　火山可怕與否實在見仁見智，只是九州鹿兒島縣若沒有櫻島火山的存在，肯定失色不少。鹿兒島縣位於九州最南端，由日本其他地方前來，若不乘飛機，不論駕車或乘火車，也得花上相當時間，可是鹿兒島市每年都能引來可觀的遊客量，便得拜櫻島火山所賜。

　　　　 這個跟三原山、淺間山及阿蘇山並列日本四大活火山的櫻島火山，可說是鹿兒島市及鹿兒島縣的代表，當地不少旅遊宣傳冊子，都是印有櫻島火山的景觀作招徠。

　　 要遊櫻島，倒也相當便捷，走出新幹線鹿兒島中央站，乘市電約十五分鐘在觀光棧橋站下車，徒步五分鐘，便可乘渡輪前往櫻島。這款渡輪，有一定年紀的香港人肯定記憶猶新，因為那是下層載車、上層載客的汽車渡海小輪，驅車來的，便可趁大約十五分鐘的乘船時間，下車登臨客艙休息，甚至跟其他不怕強風的乘客一樣，在露天甲板眺望錦江灣美景，以及愈來愈接近的櫻島景色，率先感受一下這個在大約二萬六千年前已告形成的活火山的魅力。

　　煙霧瀰漫　噴發頻仍

　　 櫻島雖是個活火山，可是島上的五千名居民，仍然毋懼地如常生活，不論觀光設施及酒店也一應俱全，為舉目的熔巖地貌帶來點點生機。我們驅車沿着方圓五十二公里的島上前進，十來分鐘後便抵達著名的有村展望台，沿觀光步道拾級而上，只覺周遭環境愈見荒涼，奇形怪狀的火山巖石隨處可見，也有騷人墨客在此提詩的石碑，更有不少為防土石流掩至而建成的避難石壕，不過最教我感到震撼的，還是抬頭可見的火山山嶽。

　　 原來櫻島火山至今曾有十七次的大型爆發，爆出南、北兩嶽，最高處海拔一千一百一十七米，最厲害的一次發生在大約一萬三千年前，教遠至四公里處、相隔一個海灣的今天鹿兒島市也蓋上厚達一米的火山灰，而近年最嚴重的爆發當數1914年的大正大爆發，那趟噴出逾三十億噸熔巖，更把本為孤島的櫻島向東連起四百米外的大隅半島，形成今日的櫻島面貌。記得當天我站在展望台前，看到仍然活躍的南嶽不斷傳來隆隆噴發聲響，頓教我明白自然力量是何等厲害！

　　熔巖石燒　滋味無窮

　　　 　眺望櫻島火山，雖可感受懾人氣勢，可是欲多認識櫻島火山的源流，推薦大家可來到櫻島旅客中心逛逛。中心以展板、實物及影片向大家述說櫻島火山的起源、歷年來的重要爆發情況，以及當前面貌，讓你能對這個活火山了解更多。只是希望體驗多點樂趣的朋友，可別忘記有活火山自然有溫泉，來到櫻島也不例外，就在旅客中心附近，你便可找到一個戶外熔巖公園，公園內建有一個全長一百一十七米的日本最大型足浴場，供你在巍峨的櫻島火山及漂亮的錦江灣相伴下享受足浴樂趣。另一項的溫泉體驗，就是在不遠處的古里溫泉，當中的龍神之湯，便是個大型火山巖石溫泉，最方便客人是在這裏入浴毋須肉帛相見，男女都要穿上浴衣浸浴，情侶們或一家人來，都能浸得暢快。

　　 意猶未盡，我更推薦來到國民宿舍Rainbow櫻島，這裏除提供住宿設施，更可在附設的餐廳品嘗別具風味的薩摩黑豚熔巖燒，石燒料理用燒熱的熔巖石作烹調器皿，配合地道黑豚，實在滋味無窮。

地址：鹿兒縣鹿兒島市櫻島橫山町1722-16
交通：由福岡JR博多站乘九州新幹線列車至鹿兒島中央站，車程約一小時三十分鐘。
電話：099 293 2323
網址：www.rainbow-sakurajima.com／www.kagoshima-kankou.com(鹿兒島縣觀光連盟網頁)／www.welcomekyushu.tw(九州觀光情報網)
特別注意事項：昔日要到九州最南端的鹿兒島市，就是乘火車也要不少時間，但當九州新幹線列車在去年3月全面開通後，要到鹿兒島便變得便捷不少。好像由香港來，不用三小時便可抵達福岡機場，由機場乘地鐵，只消數分鐘便達福岡鬧市的JR博多站，再此轉乘九州新幹線列車，最快在個半小時內已可來到鹿兒島市中心，較過去委實省回挺多時間。 更值得一提是全新的九州新幹線列車，快捷之餘，就是舒適度也增加了很多，好像我曾乘坐的雖只為一般的車廂，可是座位不但寬敞舒適，也設有偌大的桌面方便商務客人工作，旁邊還有獨立電源插頭，不論為電腦及iPod、iPhone等充電也是極為便捷，加上行車時也有服務員售賣飲品及小吃，個多小時車程，轉眼間便輕鬆抵達。