(洛杉磯 )(本報記者陳美伶洛杉磯報道)洛杉磯加大（UCLA）一項新研究報告顯示，肥胖及糖尿病嚴重影響現代人健康，而市售的汽水及含糖飲料，更成為下一代健康的頭號隱形殺手。加州肥胖及糖尿病特別委員會、加州參議院健康委員會5日（周四）在洛杉磯市府舉行一項公聽會，加州參議員暨肥胖及糖尿病委員會主席帕迪拉（Alex Padilla）呼籲，民眾不應忽視含糖飲料對健康的危害，尤其應嚴防下一代健康被高糖量「摧殘」。

        市售汽水容量逐年加大，在炎熱的大太陽底下一口接一口，喝下的不只是清涼解渴的過癮感，還喝下令人吃驚的高熱量。汽水問世之初，每瓶容量僅為6或8盎司，後來出現12盎司的罐裝汽水，現在則演變成每瓶16或20盎司的寶特瓶，容量足足多出三倍。

        現代人罹患糖尿病比率增加，市售汽水不可卸責成「幫兇」。帕迪拉說，過度飲食、缺乏運動固然是造成糖尿病的主因，但電視上大量播放汽水廣告、年年增加的高銷售量，以及「每日至少一罐」的惡習，都加重人民肥胖隱憂。

        喝「超級杯汽水」可抵一餐？1980年，便利商店7-Eleven率先販售32盎司的汽水「加大杯」，後來演變成44盎司的「超級杯」，如今則出現64盎司的「超級雙響杯」。帕迪拉說，「超級雙響杯」等同半加崙汽水，熱量高達800卡，將近是每位成年女性每日卡路里建議攝取量2000卡的一半，含糖量更等同54顆方糖，甜度驚人。

        在便利商店販售的汽水杯尺寸越來越大，恰與美國人「今昔身材」成正比，而速食店提供的「免費暢飲」，更讓民眾不知不覺攝取過多糖分。加州參議院健康委員會主席阿奎斯特（Elaine Alquist）說，含糖飲料及汽水對人體的高危害報告讓人吃驚，汽水無疑是造成糖尿病的商品。

        汽水不只危害成人健康，也讓加州出現越來越多「小胖子」。UCLA健康政策研究中心資深研究員貝比（Sue Babey）說，加州兩歲到11歲孩童，約有41%每天至少喝一瓶含糖飲料，青少年更攀升到62%，而僅有24%成人每天至少喝一瓶含糖飲料，相對數字雖然小很多，但加州成人當中，至少有56%過胖、30%接近肥胖。

        加州人民健康亮紅燈，醫療等費用也逐年超額。阿奎斯特說，從1984到2008年，加州胖子人數增加173%，除衍生出人民健康問題外，每年用在醫療保險及減重課程等花費，至少有4億1000萬元。

        阿奎斯特建議，家長、祖父母應以身作則，嚴禁孩童過度飲用汽水及含糖飲料，最好能完全禁止他們養成每天一定要喝汽水的壞習慣，以免造成健康負擔。