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			浸溫泉的原則是循序漸進。一開始選擇較溫和的溫泉，先從雙腳浸起，讓身體適應溫度再緩慢浸入水中。出浴時先坐起，慢慢適應再上水。

日本四國香川縣

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　　位於四國地方的東北部的香川縣，由三部分組成，包括南面的壘岐山地，北面廣闊的壘岐平原，以及以小豆島爲主的大小 110 餘座島嶼的瀨戶內海。

小豆島（Shodoshima）希臘風情
靠近日本瀨戶內海的四國，向以海陸多樣景色聞名，當中較接近香川縣的多個瀨戶內海群島更各具鮮明特色，每個也如獨立國度。這趟我登上群島中面積第二大的小豆島（Shodoshim...

烏冬縣
愛暱稱為「烏冬縣」的四國香川縣，雖是全日本面積最小的縣，卻有着不少值得一遊的景點，除了大名鼎鼎的栗林公園和一眾瀨戶內海島嶼，位於西南部觀音寺市的海灘之上，居然有...

琴平市
四國香川縣除有濃濃的鄉土氣息，源自大自然的滋味也同樣令人無法抗拒，這次我跟日本達人林慧美來到縣內的琴平市，便領略過一次難得的自作美食體驗。先是在烏冬學校學做名物...

Umie
坦白說，這店給我不少驚喜，全因來訪前，我已在雜誌看過該咖啡的優雅環境，豈料我跟著招牌從樓下收藏舊物的貨倉拾級而上，竟找到如板間房的細小空間，還懷疑該店是否已經結...

山田家
來到香川縣，當不能錯過地道名物讚岐烏冬，只是高松市內烏冬店何其多，雖說大多質素不俗，但隨意挑一家總不放心，在當地友人推介下，我來到人氣烏冬名店山田家。　　 ...