小朋友在旅途中出現口渴、不安的跡象，就讓他服用ORS。ORS是含有電解質及碳水化合物的營養粉，只要用白開水沖調即可。

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工匠之鄉
由東京乘坐約一小時新幹線列車，便可從繁鬧的城市來到青山綠水的群馬縣，縣內分成利根沼田、吾妻、縣中、東部及西部五區，旅客到來既可泡溫泉、採鮮果甚至玩激流，若愛手作...
辰巳館
群馬縣內擁有不少溫泉，除了被譽為日本三大溫泉之一的草津溫泉外，在工匠之鄉附近也擁有多個溫泉區，其中上牧溫泉的泉水更源自百大名山之一的谷川岳雪山，當中溶化後的雪水...
紋別遠輕町
提起北海道的鄂霍次克（Okhotsk）地區，多會想到飄浮流冰的沿海城市，其實區內的內陸鄉鎮，也有優美的林木美景。像位於區內中部的遠輕町（Engaru），便有近九成屬森林地...
水上町大激玩
欣賞大自然景觀不一定要漫步靜賞，來到擁有溪谷、湖沼、群山及溫泉的群馬縣水上町，你可冒險走上諏訪峽大橋挑戰笨豬跳，從四十二米高空躍下於半空欣賞峽谷美景，也可在山澗...
Cha Cha World
北海道鄂霍次克（Okhotsk）地區的遠輕町（Engaru），向以蒼翠森林地帶見稱，想不到小鎮也懂得利用林木打造趣味十足的木製玩具博物館Cha Cha World，內裏除藏有世界各...
Maure山莊　歐式氣氛優雅
遠輕町除有玩味十足的木製玩具博物館，還有別具童話色彩的漂亮酒店。 當地的Maure山莊，外形像一座優雅的歐式古堡，走進其中，氣氛同樣瑰麗高雅，除大堂中央設有石...
北海道瀧上
說到北海道瀧上（Takinoue），大家或許不甚認識，只是當地初春時鋪天蓋地的漂亮芝櫻，你可能有點印象。當地除以芝櫻馳名的瀧上公園最為人熟知，其實還有不少迷人園圃，像...
第一名湯草津溫泉
踏入10月正是泡湯佳季，作為日本三大溫泉鄉之一的草津溫泉，雖跟有馬及下呂溫泉齊名，不過論名氣，它早於江戶時代已排列溫泉榜之首，而且泉水湧出量每分鐘達三萬六千公升，...
祇園畑中　與藝妓私語
每到秋天，總令人憶起京都的紅葉。不過前來這個日本古都，除為觀賞紅葉，還有眾多途徑細味京都那靜樸古雅的傳統氣氛。這次我便先後在當地著名寺院嘗過精進料理和抹茶體驗，...
天龍寺　嘗精進料理
除了著名的京料理，精進料理也是日本另一講求風格的傳統美食。精進料理即傳統日式素宴，但別以為是齋菜便平平無奇，其精緻和講究程度實可謂出人意表，我們來到右京區的天龍...