浸溫泉的原則是循序漸進。一開始選擇較溫和的溫泉，先從雙腳浸起，讓身體適應溫度再緩慢浸入水中。出浴時先坐起，慢慢適應再上水。
米芳 馳名馬肉料理
馬肉鍋定食，每人274港元。
　　在松本的時候，晚餐便在以馬肉料理馳名的食肆米芳享用，教我有點始料不及。一直以來，在日本吃馬肉料理，都以九州熊本最為人稱道，想不到來到信州松本，同樣能得享其鮮味，不過當我走在松本市大街上，看到不止一家提供馬肉料理的食肆後，便明白到松本的馬肉美食，肯定有相當水準。據米芳店主黑崎俊介表示，米芳可說是長野縣內最高級、最受歡迎的馬肉料理名店，不但多次獲日本各大電視台採訪，一眾名人食客更是多不勝數，像我在大門旁那貼得滿滿的名人簽名牆上所看到的，便有世界知名指揮家小澤征爾、日本資深演員西田敏行等人的簽名，足證其所言非虛。抱着興奮心情登上二樓，只覺米芳滿溢的盡是一派溫馨小店風情，主角馬肉刺身上桌後，那鮮紅色的模樣初期真有點嚇人，大着膽子吃一片，驚覺鮮味無比，轉瞬間整碟刺身已給掃光；再來的是馬肉涮鍋，個人認為熟後的馬肉跟牛肉味道相差不大，只是鮮吃又較熟食出色，不敢試的，這裏還有牛肉及豬肉奉客呢！
地址：長野縣松本市深志2-1-3
電話：0263 32 0069