美漢連續廿日食馬鈴薯減21磅
2010-12-01 (16:59)
美國一名45歲男子為了證明馬鈴薯具有營養價值,並非不健康的食品,過去兩個月他每日狂吃20隻馬鈴薯,結果體重減輕了21磅,身體較以前更健康。

        這名男子是華盛頓州馬鈴薯委員會的主席沃伊特(Chris Voigt),他不忿農業部計畫以其他蔬菜取代學校午餐菜單中的馬鈴薯,因此在10月1日開始每天以馬鈴薯作主餐,誓要每天吃20隻,目標是1200隻。

        結果他在周二完成目標,總共消耗了400磅馬鈴薯。但原本超過196磅的他,體重不單只減輕了21磅,膽固醇數值更下降了60,血糖也下降,身體比以前更加健康。

        他說,馬鈴薯含有鉀、纖維、維他命C和豐富蛋白質,但在美國總令人聯想到垃圾食物,聯邦農業部也考慮把薯仔剔出學校午膳之列,以其他蔬菜取代。

        他希望透過今次行動讓公眾知道馬鈴薯也是營養食物。

        不過,有醫生不鼓勵人們只吃薯仔,因為它不含重要的維他命如C、A及K,也不含鈣及奧米加3脂肪酸。
 
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