浸溫泉的原則是循序漸進。一開始選擇較溫和的溫泉，先從雙腳浸起，讓身體適應溫度再緩慢浸入水中。出浴時先坐起，慢慢適應再上水。

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體驗四國 - 四國必學手打烏冬
四國對你來說是《在世界中心呼喚愛》？太單調太純愛了；四國是「死國」？太杞人憂天太迷信了。其實單是四國四分之一的德島縣，已有地靈人傑的自然山水、讓你身心與味蕾也有...
體驗四國 - 置身漩渦之中
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體驗四國 - 舞吧! 阿波舞派對
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體驗四國 - 美術復興
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體驗四國 Otsuke Factory Tour
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鳴門淡路雙島觀奇海
去旅行總想看壯觀奇景，為旅途留下難忘片段，來到日本四國德島和本州兵庫縣淡路島，便保證有如夢似幻的深刻回憶。先是兩島間的鳴門海峽，因着地形水流而引發的漩渦巨潮奇景...
親睹演出　十郎兵衞屋敷
人形淨琉璃在江戶時期最為盛行，及後雖曾沉寂，但近年這傳統藝術又再興起，要看這種獨特表演，來到與阿波木偶人形會館不遠的阿波十郎兵衞屋敷，便有機會欣賞得到。這座古迹...
德島染出靛藍鄉土情
藍調，往往代表鬱悶，偏偏來到四國德島，藍色卻帶來陽光般的開朗。我們在當地的藍染工藝館，跟無時無刻都笑意盈盈的石井先生學習傳統阿波藍染工藝時，本已被逗得樂透，及後...
阿波之里　品嘗名門金時
富鄉土風味的德島，除別具特色的傳統工藝，還有不少著名土產，當中鳴門金時便是地道名物，來到德島，當然要一試。 鳴門金時原來是鳴門出產的芋頭，由於當地的吉野川地區...
大塚藝術館　一站賞遍世界名作
來到鳴門其實不只要觀潮，在觀光船碼頭不遠處的大塚美術館，也是不可錯過的矚目遊點。這所由大塚製藥廠為紀念成立七十五周而建的美術館，最獨特之處在於其以獨特的陶板技術...