(多倫多 )(本報記者)加拿大中醫協會昨天舉行甲型流感H1N1中醫研討會，多位中醫師為市民推薦預防H1N1中藥及藥膳良方。該會會長陳志卿提醒市民，對H1N1流感必須保持高度警覺，但不須驚惶失措。

        昨日出席H1N1中醫研討會有白曉東、傅建平、陳志卿、徐國男、毛國雲、金諸坤等多位中醫師。加拿大中醫協會會長陳志卿中醫師表示，自第二波甲型流感再捲多城，不少華人市民紛紛向中醫師請教預防方法，及是否需要打H1N1流感針等。協會有見及此舉行這次研討會，向華裔市民介紹預防H1N1中藥配方和飲食防預方法等，希望有助華裔市民解除對H1N1的憂慮。

        陳志卿表示，概括來講，H1N1流感在中醫學而言屬瘟疫症類別。從古至今，中醫對預防及治療流感病症均有實效。人體健康和飲食習慣都應與四時配合，平時多喝水，多食水果，多飲湯水，早眠早起，保持適當運動量從而提高體質，感染流感的機會會減低。另外，青少年是H1N1高危一族，傳染機會極大。而病發初期很難界定是普通感冒或是H1N1，故在流感的高危季節，少到人流多的公共場所，必要時戴口罩，勤手洗。

        中醫協會鼓勵接種疫苗

        加拿大中醫協會鼓勵市民接種H1N1流感疫苗，亦向市民介紹中醫的預防H1N1良方。同時，協會網址www.tcmpac.org亦將增闢預防H1N1論壇，介紹食膳療法及中藥預防讓市民在網上參考。

        毛國雲中醫師在會上推薦因應個人體質的H1N1中藥預防劑。而白曉東中醫師亦推薦預防H1N1飲食療法。