洛縣小學健康飲食無一達標 垃圾食物充斥後患無窮 |
2009-06-12 (05:27) |
(澳洲 )(本報記者程嫣洛杉磯報道)在全美9萬5000多所小學中,只有不到600所小學提供的早餐或午餐達到「青少年健康指標」,而且洛杉磯縣的所有小學都未達標?! 美國農業部(USDA)食品營養處華裔負責人伍炳光(Allen Ng)指出,雖然各界長期以來一直共同努力,但是青少年學生的健康飲食情形不甚理想者仍然比比皆是。許多學校依然沒有提供足夠多的綠色蔬菜,沒有使用脫脂牛奶,或者在低飽和脂肪、無反式脂肪、低膽固醇、低糖、低鈉、低熱量等方面做得不夠理想。 他說,全加州只有7所小學達到「青少年健康指標」,不過他也補充說,現況並不是非常糟糕,因為該指標的要求非常嚴格,許多學校雖然望塵莫及,卻在努力靠近,這應該是相當好的現象。此外,就加州已規定所有中小學校園內不得販售汽水或油炸薯片等高糖、高脂肪垃圾食品,一節,他則說這對青少年學生健康飲食而言是邁出了一大步。現在的另一個問題是,許多學生儘管在學校中受約束,無法隨便吃垃圾食物,但他們在家中卻依然我行我素,為此他希望廣大家長能在這方面多用點心,不要因為一時的溺愛造成後患無窮。 知名華裔作家陸賽靜(Sandra Tsing Loh)則以一個普通母親的心態就青少年健康飲食問題發表講話。她希望大家對健康飲食都能懷有一顆平常心。因為健康飲食的基本原則大家都知道,說起來也頭頭是道,然而卻往往無法將完美的計劃付諸於行動,比如,她幾天前就曾帶孩子去吃麥當勞。不過她也「緩頰」地說,不管有否違健康原則,只要是偶爾為之,應該也不為過。何況在洛杉磯這個地方,具各種族和文化特色的食品這麼多,偶爾品嘗它一番,應該也是一大幸運。
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