報告:搭公車身體更好 |
2009-03-28 (04:57) |
(溫哥華 )卑詩大學(UBC)一項研究發現,使用公共交通工具的乘客,將更有可能達到加拿大心臟與中風基金會(Heart and Stroke Foundation of Canada)建議每天最少做30分鐘身體活動的標準,令身體更健康。 由卑詩大學社區及地區規劃系助理教授弗蘭克(Lawrence Frank)和博士生拉夏佩爾(Ugo Lachapelle),共同完成的研究報告顯示,使用公共交通工具的乘客,將比其他人多出三倍的機會,達到加拿大心臟與中風基金會建議的每天最少做30分鐘身體活動的標準。 弗蘭克和拉夏佩爾通過對美國喬治亞州亞特蘭大的4,156宗旅行個案進行調查,以研究使用公共交通工具旅行同自己駕車旅行,哪種方式更能達到每天最少做身體活動時間的標準。 研究發現,由於乘搭公共巴士或火車時,通常要步行至車站,因此,他們將有更多機會步行,以達到身體活動標準,而駕車人士則很達難到最低的身體活動時間標準。 弗蘭克指出,該報告希望能夠引起相關部門重視,鼓勵更多人使用公共交通,對健康有益,又能夠減少因駕車而造成的廢氣排放。 本報記者
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