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			浸溫泉的原則是循序漸進。一開始選擇較溫和的溫泉，先從雙腳浸起，讓身體適應溫度再緩慢浸入水中。出浴時先坐起，慢慢適應再上水。

日本關西奈良縣

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　　奈良縣位於日本的中西部。縣內有被譽爲日本最大的賞櫻勝地的吉野山等風景名勝和著名的奈良公園。奈良公園中飼養著許多鹿，鹿被認爲是神的使者，自古以來受到人們珍愛，這裏的鹿一點都不怕生。奈良的這些景點常年遊人不斷。

商店街掃和風清新小物
想把清新的奈良之夏帶回家，大家可以到奈良町或奈良站前的商店街，那裡有不少小店均可找到一些設計簡約手工精美的清新小物。個人最愛奈良町的遊中川，所有貨物均走和風路線...

細訪墨條產量全國第一奈良
試製瓦片之餘，意猶未盡者還可來到「錦光園」一嘗了解製墨的過程。負責接待我們的製墨大師長野佳晃，最讓筆者感到意外是能操一口流利英語，據他表示，製墨主要用松煙、膠及...

藍染自家設計絲巾
如果自製的製成品是由自己設計兼實用好看，當然最好不過！這家藍染工房讓你將一條純白的絲巾，染上自己喜歡的圖案，製成品當手巾用又得、當頭巾用亦得。而染布的過程亦比想...

健康豆腐壽司
可能因為地靈人傑，奈良的水也是有名的好，好水自然能孕育出好的食材，這裡的豆腐便是其中之一。有機培植的大豆，製造出清新健康的豆腐，而這家天平俱樂部則將豆腐變身成多...

奈良名物茶粥
心靜自然涼，阿媽教嘅。在香港愈熱愈躁、愈躁愈熱；但在日本奈良，圍繞你的是翠綠的植物、古意盎然的建築、悠閒自在的步伐，你甚至可以看見奈良小鹿走在你的旁邊，讓你有仿...