小朋友在旅途中出現口渴、不安的跡象，就讓他服用ORS。ORS是含有電解質及碳水化合物的營養粉，只要用白開水沖調即可。

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華拉度列美食重地
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しがらきの里
麗梅姐於飲食節目內，一句「雞有雞味」曾被視為笑話，誰知卻是一針見血諷刺了現今食物的「華而不實」，雞沒雞味，菜沒菜味，正是大量使用農藥、化肥及激素的惡果。幸而世上...
Miho Museum
離開しがらきの里，下一站是數分鐘車程外的Miho美術館，究竟兩者有何關係？從狹義上說（或對於饞嘴者說），美術館餐廳所採用的食材，大都來自しがらきの里或其他自然農法...
近江松喜屋
日本和牛之美味，相信吃過的人都難以忘懷，只是說到日本人吃牛之傳統，究竟源於何地？來到滋賀縣大津市的百年牛肉店近江松喜屋，店內的職員便向我們說起了這吃和牛的歷史：...
伊香保溫泉
石板街、樓梯街，原來並非香港獨有的景觀，日本本州群馬縣伊香保溫泉那名滿全國的石段街，便足足有三百六十級，幸好長長的石階並沒嚇怕遊人，因為這條特色溫泉街兩旁，盡是...
和心?梉宿　?眭一?紵?絁
伊香保溫泉境內，便有接近六十家大大小小的旅館及酒店，作為旅客，選擇當真不小，只是這趟在當地旅遊局的安排下，我便住進和心之宿?眭一?紵?絁（大森）這家精緻和式旅館。...
Hotel SL　火車頭迎客
到訪群馬縣川場町前，很慚愧，我其實對這個地方幾乎一無所知，依稀只認識這裏有個連續五年被譽為關東地區最受歡迎的國道休息站，也有家近七百年的古剎，只是當我踏足當地，...
吉祥寺
走在川場村，另一個必遊景點便是被譽為花寺的吉祥寺。我來訪時是冬日，雪景雖美，花卻欠奉，這又成為我要重遊舊地的原因。吉祥寺方圓比我想像般大，主要建築有安放着文殊菩...
譽國光
說川場村是個一站式度假樂園，因為除有特色遊點、購物好去處及酒店外，還是個日本清酒產地。創業剛逾一百年的譽國光，便利用當地那被列為關東百名水的優質水源配以精米，釀...
老神溫泉觀山莊
若你希望入住具規模的溫泉酒店，距離川場村約一小時車程的老神溫泉，或會是個不錯選擇。老神溫泉向以壯麗山色見稱，位於老神溪谷旁邊的觀山莊，便是家約有五十年歷史的溫泉...
開智學校　重要文物
電影《歲月神偷》歌頌的是一段漸漸消逝及被遺忘的情懷，來到日本長野縣重城松本，你卻會驚覺日本人的保育工作實在出色，古老的校舍，不論是小學還是中學，悉數獲得良好照顧...