浸溫泉的原則是循序漸進。一開始選擇較溫和的溫泉,先從雙腳浸起,讓身體適應溫度再緩慢浸入水中。出浴時先坐起,慢慢適應再上水。
立山黑部
直至5月底,大家都可感受雪之大谷的震撼。
  計畫遊日本,此刻除仍屬賞櫻好季節,更是賞遍自然勝景的黃金檔期,特別是位處日本阿爾卑斯連峰之間的立山黑部,便將於本月17日(本星期六)正式全面開山,直至5月底,遊人更可在兩側盡是十多、二十米高雪壁的雪之大谷中漫步,體驗懾人的雪地震撼。

  壯麗不凡 阿爾卑斯連峰

  每年這個時候,位於長野及富山兩縣交界處的立山黑部地區,都會顯得特別熱鬧,因為經過漫長的冬季後,當地政府便出動嶼P定位系統及每小時可除雪四千噸的大型鏟雪車立山熊太郎,花近十天時間在本來堆滿積雪的地方開通一條雙谷璅悄捆D,更好玩是由4月17日至5月31日,你我更可走在雪之大谷中間,親歷數十米高筆直雪谷帶來的無比震撼。

  要到訪位於海拔約二千四百米高處的雪之大谷,你便得預留一整天時間,因為不論你是由長野縣信濃大町或富山縣的立山前來,單是交通往返已花上數小時,還有觀光賞景及瘋狂拍照的時間,一天總是走不掉。我便是由信濃大町到附近的著名溫泉鄉扇々p住一天後,才抖擻精神預備登山的,在4月中旬這個登山旺季,你得預備多點耐性,因為慕名前來踩入雪之大谷的遊人蚢磥ㄓ痋A乘車、拍照,周遭全是人呢!另一項要提醒你的,便是整個立山黑部阿爾卑斯山區,都是環境保護區,在此除不能丟棄任何垃圾外,區內一切交通工具,也是採用電力驅動的環保型號呢!此外,要登山,也得了解自己的體力,因為由黑部水庫至黑部湖的一段,便得先走上約二百二十級石階,再慢慢拾級而下來到壯麗的黑部水壩,沿途景觀雖然有被譽為日本阿爾卑斯山脈的多座逾三千米漂亮雪峰可賞,少一點體力也是不容應付呢!

  二十米高 白壁景致懾人

  由扇ぁ後轉過四種交通工具,總於抵達室堂,你便可看到動輒高約二十米的壯觀雪壁,老實說,雪之大谷兩旁的白茫茫雪壁雖然冰冷,可是大家舉目所見,卻盡是鬧哄哄的人潮,近年由於雪之大谷在中、港、台三地得到大力推廣,說普通話及廣東話的旅客數目,絕對不比日本人遜色呢!整段可供閒逛的雪之大谷,全長約五百米,走在其中時,你準會看到在雪壁上面,便有不少到此一遊的提字及留言,若你即將來訪,也別忘好好展示一下香港人的創意啊!至於希望獲得更深感受的,更要在5月5日或以前來訪,因為在這段時間內,你還可踩入一條只在4月17日至5月5日開放的廣角路芋A走在雪壁上方,居高臨下細賞立山連峰的場面,保證更能讓人感動。就是趕不及的,由室堂站旁的立山酒店直往山上走,還可來到}池高原等舉目白茫茫的景點,說不定還有機會遇到立山名物雷鳥呢!值得一提是若你能在今月來訪,還可賞到除雪車熊太郎的示範表演,聽得懂日語的旅客,每天更有兩節由專人講解、歷時約五十分鐘的雪之大谷導賞團,聽罷保證你會對這個半自然、半人工的有趣遊點認識更多。

   只是臨離開時,更不妨在室堂的紀念品店,購買立山黑部登山證明書,或是特色明信片及郵票等紀念品,為旅程留下更美好的回憶呢!

交通:由JR名古屋站乘Wide View Shinano列車至松本站,轉乘大糸線列車至信濃大町站,全程約三小時。
網址:www.alpen-route.com(立山黑部AlpenRoute觀光網頁)
www.jnto.go.jp(日本國家旅遊局網頁)
特別注意事項:要走訪立山黑部,交通費並不便宜,欲省錢兼省卻每程勞心勞力的排隊時間,我建議來訪的朋友可先在JR名古屋站的JR東海售票處,購買一款立山黑部阿爾卑斯車票(立山黑部Alpen Kippu),這款車票已包括由名古屋市內往返信濃大町的JR特急列車車票、立山黑部阿爾卑斯觀光路言瘜q通行證,以及富山地方鐵道通行證,有效期長達八天,成人票價18,090日圓(約1,500港元)起,另有由大阪作起訖點的,成人票價25,980日圓(約2,156港元)起。