浸溫泉的原則是循序漸進。一開始選擇較溫和的溫泉，先從雙腳浸起，讓身體適應溫度再緩慢浸入水中。出浴時先坐起，慢慢適應再上水。
東大寺必玩通木柱
東大寺
　　在奈良公園範圍內，靈鹿可謂無處不在，而隨着靈鹿引路，大家便可徒步至被列為世界遺產的經典名剎東大寺。在752年由當時的聖武天皇下令建成的東大寺，雖曾兩遭火災破壞，目前所見於1692年重建而成的模樣，只及當年的三分二，惟仍擁有當今世上最大的木造建築群，委實極為可觀。在東大寺的大殿內，更以擁有一尊高約十五米的巨大青銅佛像見稱，佛像的祥和莊嚴及周遭木造建築的古雅氣派，都令人看得入神。

　　不過，遊人來到東大寺，不少人總要一試寺內的一項玩意，就是嘗試穿越大殿內的一道有洞孔的木柱，據當地人說，這條木柱中的洞孔，原來跟大佛像的鼻孔同等大小，只要能成功穿越，即可諸事順利及無病消災，難怪不少遊人都躍躍欲試，只是要穿越洞孔，確是那些早經「瘦身」人士的專利，因為自忖有一定「噸位」朋友，還是不試為佳，否則夾在其中動彈不得，不免貽笑大方，所以舉目所見，還是以一眾美少女及小朋友最熱衷﹗

交通：由JR大阪站乘大和路線快速列車，約四十五分鐘可達奈良