在天氣酷熱的地區旅遊，不能單靠口渴的感覺來決定喝水的分量。尤其是老人，他們身體對外界溫度變化的反應較為緩慢。
沖繩逍遙遊
　　日本沖繩，既有陽光海灘，也有別具一格的文化，觀光方面，世界遺產首里城、陶瓷基地壺屋及商店林立的那霸國際通也挺不錯，配合在優美海岸綫嘗到的海底漫步、水上電單車等多元化玩意，沖繩之旅，絕對逍遙自在。