(多倫多 )(本報記者)加拿大心臟病及中風基金昨日發表「2011年中風調查報告」。報告指國人對中風的認知貧乏，尤以華裔及南亞裔的女性為甚，已達至危險水平。該基金會為協助國民預防中風，特別推出包括健康檢查、健康食譜及血壓監察電子工具的免費智能手機應用程式。

        心臟病及中風基金會的「2011年中風調查」發現，國人普遍對中風警兆及預缺乏認知，其水平已低落至危險程度。研究又發現，尤其是加拿大兩個最大的少數族裔─華裔及南亞裔的婦女，對中風的認知特別低。

        中風影響所有年紀的男女。加拿大每年發生5萬多例中風，平均每10分鐘一例。大約30萬加拿大人有中風後遺症。

        先前一項有關加拿大人死因的分析顯示，中風死亡率以華裔女性最高，南亞裔女性居中，而歐洲裔女性最低。

        基金會發言人法蘭克．席爾維醫生(Dr. Frank Silver)指出，80%的中風是可以預防的。這個信息對女性尤其重要，因為心臟病和中風是導致女性死亡的最主要原因。

        心臟病及中風基金會指出，加拿大女性每年死於中風的人數，比男性多出32%。然而基金會的調查卻發現， 就加拿大女性整體而言，53%的女性並不知道中風和心臟病是導致女性死亡的主因，每3名死亡的婦女中，即有一人是因此喪命。而在華裔和南亞裔女性對此認識更為貧乏，高達84%的人並不知道中風與心臟病是導致加拿大人死亡的主因。

        八成中風可預防

        席爾維醫生表示，中風問題迫在眉睫。認識中風警兆，並做出即時反應非常重要。他還指出，最常見的血栓中風，已有一種治療方式，但是這種治療方式，必須在警兆出現後幾小時之內馬上進行才會有效。席爾維醫生稱，中風的5項警兆是：突然無力、說話困難、視覺出現問題、頭痛、以及頭暈。病人必須在出現這些徵兆時儘快求醫，例如立即撥打9-1-1，或是撥當地急救電話。

        此外，基金會為幫助所有加拿大人降低中風危險，推出兩種全新的免費智能手機應用程式，其一為健康食譜，另一為血壓管理。

        全新的「My Heart & Stroke Health Check」(健康檢測食譜輔助程式)，提供一個快速簡便的資源，協助降低飲食中鈉(鹽)的攝取量。這項應用程式的特色包括，提供數十種有益心臟健康、低鈉的食譜及食品採購單；提供主要營養成分搜尋；以及提供全面的營養信息。

        由基金會專家研發的「My Heart & Stroke Blood Pressure Action Plan」（血壓監測電子工具），讓使用者監測並管理他們的血壓。他們可以評估個人風險、長期追蹤血壓記錄、查看血壓變化圖、讓醫生參考血壓記錄、監視服藥狀況、並設定覆診提醒功能。

        有關基金會2011年中風調查的詳盡報告，可上網查詢：www.heartandstroke.ca/strokepoll2011。