美國研究人員指出，擁有良好的社會關係，例如朋友、婚姻或子女關係，對健康人生的重要性，可媲美戒煙、減肥或服用某些藥物。其中社交匱乏的人士，禍害相當於每日吸食15支煙。

        猶他州楊百翰大學的研究團隊發現，擁有強大人際關係的人，早死風險較沒有朋友者低五成。

        他們提議，政策制訂者考慮協助人們維持社會關係的各種方法，作為保持人口健康的一個方向。

        領導該項研究的心理學家霍爾特倫斯塔德(Julianne Holt-Lunstad)表示：「缺乏社會關係，等同每日吸食多達15支香煙。」