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			浸溫泉的原則是循序漸進。一開始選擇較溫和的溫泉，先從雙腳浸起，讓身體適應溫度再緩慢浸入水中。出浴時先坐起，慢慢適應再上水。

日本九州及沖繩宮崎縣日向

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　　位於九州東南部的宮崎縣，給人的感覺是充滿陽光與活力，事關宮崎縣面向太平洋的日向海岸，且有群山環抱，不受季候風所影響，全年天氣都頗溫暖，充滿著熱帶風情，除了天然海岸之外，就連宮崎市內的著名水上樂園海洋巨蛋，也是個全天候的室內水上活動中心，可以長年進行水上活動，令宮崎再添一份活力。

昔日商港美美津町　看江戶建築
日本九州南部宮崎縣日向市美美津町，擁有優良天然海港，早在數百年前的江戶時代已發展成為經貿商港，更有九州主要海上大門美譽，但隨著鐵路開通，運輸貿易日漸式微，美美津...

料理旅館　嘗季節鮮味
近海的美美津，海產當然豐富，當中已有逾一百三十年歷史的dokiwa旅館，便以美味的季節料理見稱。筆者上月來訪時，便嘗過時令的金目鯛刺身，入口鮮甜，魚味香濃，當時天...

日向岬七十米觀浪
濱海的日向市，現在雖已不是繁華的海上貿易重鎮，但當地奇特的天然海景山巖，也吸引不少遊客前來觀賞。位於日向岬海角、像馬背般拱起的懸崖峭壁，便有高達七十米的柱狀山巖...