褪黑激素(Melatonin)可舒緩時差的影響，但它的安全性仍然有待證實；如需服用，應請教醫生。
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旅遊景點、擁南半球最大賭場的澳洲墨爾本Crown Towers娛樂城，晚間精采火焰騷。朱麗芳攝2002/11/22優遊派e02
旅遊景點、澳洲墨爾本市中心亞拉河（Yarra River ）夜色。。朱麗芳攝2002/11/22優遊派e02
旅遊景點、擁南半球最大賭場的澳洲墨爾本Crown Towers娛樂城，圖為其酒店大店。朱麗芳攝2002/11/22優遊派e02
旅遊景點、擁南半球最大賭場的澳洲墨爾本Crown Towers娛樂城內名店很多。朱麗芳攝2002/11/22優遊派e02
旅遊景點、擁南半球最大賭場的澳洲墨爾本Crown Towers娛樂城，玩樂設施亦很多元化。朱麗芳攝2002/11/22優遊派e02
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