※●風和日麗，大家騎?單車出發往普那卡宗去。
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※●經過掛滿經幡的鐵橋，可通往卡姆沙耶納耶紀念佛塔。
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※●從紀念佛塔的頂層可觀賞其全貌。
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※●利用單車作為交通工具是種體能的考驗。
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※●普那卡宗的風景相當優美。
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※●大家穿好防水裝備，蓄勢待發。
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※●普那卡的河流屬於二至三級，流水有時湍急但安全。
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※●普那卡的河流屬於二至三級，流水有時湍急但安全。
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不丹普那卡 三項鐵人體驗
2016年11月2日
不丹城市普那卡（Punakha），曾是不丹王國的古都，著名的普那卡宗寺廟位於兩河交匯的盤地，河道如今是激流活動的熱點，今趟我隨單車團來到普那卡，利用單車攀山越嶺及逛寺廟，下午更參與划艇激流玩意，感覺如參加三項鐵人賽，非常充實及滿足。 單車過山谷 徒步登佛塔
普那卡是個風光如畫的小鎮，距首都廷布（Thimphu）約三小時車程，我們用單車作交通工具，大半天便可到達。我在普那卡共下榻兩晚，有充足時間利用單車暢遊，而所住的酒店位於半山之上，距普那卡中心區的普那卡宗（Punakha Dzong）有十幾公里路，正是利用單車代步的好時機。由於我們早前已有數天的山路鍛煉，面對斜路及崎嶇山路大家已駕輕就熟，在高山低谷之中馳騁，享受由山谷下坡的快感。事實上在普那卡並沒正式的單車徑，必須與其他車輛共用道路，幸好不丹的道路使用者都非常禮讓，令我充分感受到這個民族的耐性。 提到普那卡宗，約建於1637年，屬不丹第二大及第二古老的寺廟建築，以小橋與島相連，寺廟內華麗的大殿令人最難忘。參觀過後，我們繼續沿山路走，到達最著名的景點卡姆沙耶納耶紀念佛塔（Khamsum Yulley Namgyal Chorten）的起點，由於佛塔位於山上，我們須暫別單車，走過鐵橋及田園，再徒步上山，全程約四十五分鐘。此佛塔足足建造了八年半，為防災及祈福之用，建成後獻給第五任國王。最後登上佛塔頂樓，俯瞰底下三百六十度的田原美景，頓覺苦盡甘來。 急流中划艇 尖叫一小時
來普那卡我當然樂於參加最流行的激流之旅（White Water Rafting），當地有不少專辦激流活動的公司，相當有經驗，並會提供防水裝備予參加者，每隻船收費約200美元（約1,556港元），可容納六至八人，而參加者一般在河邊集合，聽過安全指引後才出發。普那卡共有兩條河，分別是Phochu及Mochu，當地人稱之為公河與母河，主辦激流的公司會帶初學者沿公河出發，公河的水流隨天氣變化會略有分別，但一般都非常安全。領隊告訴我，根據國際標準，公河中、下游位置屬於二至三級別，河道夠寬闊，有少許急流，但並不容易掉進河裏，至於上游則是禁區，河道狹窄多大石。 整趟激流旅程約一小時多，玩者要有心理準備，雖然不至於掉入水裏，但將會全身濕透，因為領隊會引導大家划到漩渦附近，此時旁邊所翻起的大浪就會把最靠近的人弄濕，不過這也是樂趣之一，大家都興奮尖叫，忘我享受過程。 文、圖︰Kengi 鳴謝︰Xpert Holidays、Bhutan Airlines
資料來源 : 星島日報
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