浸溫泉的原則是循序漸進。一開始選擇較溫和的溫泉，先從雙腳浸起，讓身體適應溫度再緩慢浸入水中。出浴時先坐起，慢慢適應再上水。
伊東溫泉
　　在東京近郊欲享受溫泉樂，選擇可真不少，當中的靜岡縣伊東溫泉（Ito），原來便是關東地區溫泉泉水湧出量最多的地方，在此除可賞著海景泡湯，還能漫步充滿庶民風情的小街及進到和風建築探究，更可嘗到美味的海鮮料理，這樣的一趟偷得浮生半日閒之旅，實在寫意。

湧湯量　位列關東第一

說起關東名湯，你可能立時想到草津及箱根等地，可是以泉水湧出量計，被視為靜岡縣伊豆半島大門的伊東溫泉，原來才是「一哥」。
據資料顯示，伊東地區區內共有多達七百七十個泉眼，每分鐘能湧出三萬三千公升攝氏二十八度至六十八度的溫泉水，湧水量僅次於九州別府成為全國第二、關東第一的溫泉鄉。這個溫泉鄉的另一個優點，就是距離東京不太遠，像我這趟由JR東京站乘坐踊り子號列特急車前來，只需大約一小時四十分鐘便能抵達，而步出伊東站，就是一派小城風面貌。
伊東溫泉本身，正濱臨相模灣，所以沿著漂亮的海岸線，便可看到一家接一家的溫泉酒店及旅館，更吸引是別以為海岸線會跟鐵路相距很遠，這趟我入住的濱海溫泉旅館，相距火車站便只有約五分鐘步程，實在稱得上極為方便。旅館本身規模不算宏大，卻也有本館及別館兩幢各有七層高的建築物，客室面積由六帖至十四帖不等，我入住的為十二帖和室，感覺相當雅致舒適。旅館既然濱海而建，當然盡用地利建起大型的展望風呂，只是欲更進一步體驗露天風呂樂趣，便不妨多花2,100日圓（約183港元），來到分別設於本館三樓及別館七樓的貸切展望露天風呂，享受四十五分鐘私人溫泉樂，我當天便在此邊浸浴、邊賞海景及日出，寫意非常。在此作客，住宿連早、晚餐每人約700港元起。

かめや樂
地址：靜岡縣伊東市湯川2-4-12
電話：0557 37 1515
網頁：www.kameyarakan.com

東海館　盡現昭和美學

在伊東溫泉，其中一個必遊景點便是東海館，這裏由伊東站徒步前來，也是七、八分鐘時間，足證伊東溫泉絕對是個可以安步當車的地方。東海館是一幢古色古香的三層高木建築物，由稻葉安太郎在昭和三年（1928年）始建，最初是家溫泉旅館，由於伊東鐵道在十年後開通，帶來更多遊客，東海館便不斷擴建，形成今日所見的模樣。東海館的建築最為人津津樂道的地方，是稻葉安太郎在1938年進行的東海館擴建中，分別邀來田中萬作、森田信良及山本增缳等三位名匠，依次負責地下、二樓及三樓的工程，所以每層風格各異之餘，也是三大工匠的比試。東海館在1997年結業及在2001年轉為博物館後，一般人都可入內參觀，見識這家全盛時每晚有數百位藝伎招呼客人的名旅館風尚，以及裏面漂亮的木雕工藝及雅致的窗戶裝飾。意猶未盡，更可在此喝杯茶、吃件和痫子，甚至付費體驗溫泉樂，這裏更定時邀來藝伎作表演，讓人重溫昔日風華呢！

東海館
地址：靜岡縣伊東市東松原町12-10
電話：0557 36 2004
時間：9:00-21:00（每月第三個星期二休業）
門票：成人約17港元，小童半價。
網頁：www.itospa.com/feature/tokaikan

商店街　瀰漫庶民風情

伊東溫泉，絕對是個可讓人慢慢閒逛的地方。我在大清早便往商店街方向跑，只見一眾商店雖未營業，不少卻已把握時間，在店前曬著魷魚及三文魚等海產美食，成為早上街頭的一道好風景。
隨著時間流逝，商店街的店子也逐一營業，伊東站前的數條街道也告熱鬧起來，這裏有些售賣海產美食的店子，紀念品店當然無缺，予我印象最深是店家人情味極濃，像其中一家賣水果的，當知道我們由香港來時，二話不說便把多個新鮮甜美的柑子送給我們享用。另在商店街上，我們還看見多組有趣的七福神雕像，吸引遊人在此來一趟七福神尋覓之旅，只見就是小女孩也給可愛的七福神雕像吸引著，取來水杓澆水灑在雕像上面。當然，有興趣的朋友更可走訪區內七家神社及七家溫泉浴場，體驗一下七福神巡遊樂及在七福神之湯浸浴，盡情投入伊東七福神的樂趣。

好滋味　馳名海鮮料理

來到濱海的伊東溫泉，你又豈能不嘗嘗地道美味。所謂近海吃海，伊東一帶最著名的美食當然是海鮮。記得多年前到訪當地，我便在區內著名的海鮮食堂壽壽丸嘗過一頓新鮮味美的壽司美食，這趟舊地重遊，主人家便領我來到區內另一家人氣食肆旬の味たなか用膳。這店的店主兼大廚，原來曾在伊東地區的著名酒店擔任料理長超過十年，自立門戶後，便一直選用伊東的地道食材奉客，更以炮製海鮮美食贏盡讚賞。這趟我們的午膳套餐，除可嘗到當地馳名的金目鯛刺身外，最精采還是西京燒料理，即烤即吃的西京燒魚，既嫩滑又惹味，消費約175港元。

旬の味たなか
地址：靜岡縣伊東市中央町3-13
電話：0557 35 3135
時間 :11:30-14:00；17:30-22:00
（逢星期一休業）
網頁：r.gnavi.co.jp/n553900/
交通：由JR東京站乘特急踊り子號列車，約一小時四十分鐘可達伊東站。推薦購買JR關東地區通票（JR Kanto Area Pass），連續三天使用，成人票8,000日圓（約695港元），適用範圍遍及東京、群馬、栃木、靜岡、山梨、神奈川、茨城、埼玉及千葉等地。