浸溫泉的原則是循序漸進。一開始選擇較溫和的溫泉，先從雙腳浸起，讓身體適應溫度再緩慢浸入水中。出浴時先坐起，慢慢適應再上水。
穗高莊　露天混浴滿溢野趣
新穗高吊車（上）及穗高莊的單軌車（右），正好為遊人帶來截然不同的飛天遁地樂趣。
　　飛天遁地，看似是在武俠小說或奧運開幕禮才會出現的場面，誰料最近來到歧阜縣東北部奧飛驒溫泉鄉，一樣有機會體驗得到。那趟筆者分別乘坐日本第一輛雙層吊車及世界最短的鐵道列車，登臨逾二千米的西穗高山賞景及落到山谷底下的區內最大露天溫泉入浴，實在寫意無窮。

　　由平湯、福地、新平湯、栃尾及新穗高五大溫泉區組成的奧飛驒溫泉鄉，可說是歧阜縣的後樂園，雖略見偏遠一點，很多自然美景卻給無污染地保留下來，配合舉目可見的日本北阿爾卑斯連峰勝景，實在迷人。當車子駛在奧飛驒溫泉鄉的蜿蜒山徑時，車窗外的風景已教我們不斷按下相機快門，來到當天入住的穗高莊山之Hotel，那歐洲小屋跟日本傳統大宅的完美結合，更讓我眼前一亮，急不及待進到酒店內，發現既有古雅水車，也有散發着洋風的火爐及陽台，更意想不到是大堂旁還有一所溫泉足湯，只見不少客人都愛到此作足浴及閒話家常，氣氛挺舒適寫意。來到穗高莊山之Hotel，雖說館內溫泉絕對不賴，可是客人們更愛走到酒店外浸浴，原來負責人特別在酒店旁邊，建起一道被譽為世界最短、只長三十三米的鐵道，以一卡最多可載六人的小車廂，載客人落到山谷底下的大型露天溫泉入浴，得悉有如此特色玩意，我們自然要第一時間前來見識。

　　乘單軌小車只消四十多秒便落到谷底，率先映入眼簾便是一個較酒店館內足湯大數倍、景觀更勝多籌的同類設施，但大家可別過分興奮，因為好戲還在後頭。在一列木建築後，便是區內最大型露天溫泉浴場山峽槍湯所在地，連忙脫得一絲不掛進到這浴場，立時給三個景觀震懾着：一是山峽槍湯實在大得驚人；二是周遭的北阿爾卑斯名峰槍岳景色極美；三是這裏竟是個男女混浴的溫泉，入浴中的有舉家大小，也有溫馨情侶，只是女士們多害羞，都在酒店大堂以約20港元租來特製浴衣，沒跟男士們肉帛相見呢！

地址：歧阜縣高山市奧飛驒溫泉鄉神坂577-13
電話：0578 89 2004
網址：www.hodakaso.co.jp / www.okuhida.or.jp(奧飛驒溫泉鄉網頁) / www.jnto.go.jp(日本國家旅遊局網頁)