浸溫泉的原則是循序漸進。一開始選擇較溫和的溫泉，先從雙腳浸起，讓身體適應溫度再緩慢浸入水中。出浴時先坐起，慢慢適應再上水。
子彈火車　快捷舒適穿鄉越嶺
　　在日本要穿越不同縣市遊玩，乘坐內陸客機當然最快捷，唯因往返機場需時，加上內陸機票難說便宜，改乘火車便是省時又慳錢的方法。在日本一眾火車中，當然以俗稱子彈火車的JR新幹線列車最高速，由東京到大阪，基本上不用三小時，加上班次極度頻密，難怪會成為旅客的首選。目前全日本共有七條新幹線，除連起鹿兒島中央至新八代的九州新幹線及由大阪至九州福岡的山陽新幹線外，其餘包括東海道新幹線、東北新幹線、上越新幹線、秋田新幹線、山形新幹線及長野新幹線等，均以東京站作起屹點。日本的子彈火車，給人的印象是極度準時，車廂內也整潔舒適，客廂則分一般車廂及綠色車廂兩種，前者更再細分為自由入座的自由席及對號入座的指定席，後者則全屬指定席。雖說指定席車費較自由席略高，卻能保證必有位坐，特別是作長途旅程者或在中途站登車者，更切記要預先訂位，否則隨時得罰站兩、三小時，滋味絕不好受。按客人需求，子彈火車的設施也日趨完善，據JR東海最新公布的消息稱，在全新的新幹線N700型號列車上引入可傾斜一百二十度兼可調校腳踏的座位，更附設電源供手提電腦及i Pod等隨身電器用品使用，配合沿途可欣賞漂亮景色，鐵道旅程肯定更見愜意。
特別注意事項：旅遊記事簿 持BNO護照或特區護照均免簽證。 查詢：25221184(日本領事館) www.jreast.co.jp (JR東日本網頁) www.jrhokkaido.co.jp (JR北海道網頁)