浸溫泉的原則是循序漸進。一開始選擇較溫和的溫泉，先從雙腳浸起，讓身體適應溫度再緩慢浸入水中。出浴時先坐起，慢慢適應再上水。
宇奈月溫泉群山環抱泡得自然
　　開始步入秋季，也是時候向大家推介日本的精采溫泉鄉，當中位於本州北陸地區、富山縣內的宇奈月溫泉（Unazuki），便很值得留意。在漂亮的黑部峽谷盡頭、讓群山環抱的宇奈月溫泉，1923年給開發，至今已有八十四年歷史。宇奈月溫泉每天可湧出多達三千噸的溫泉水，加上被認定是日本溫泉中最清澈的，所以縱然地處一隅，每年仍吸引不少遊客及溫泉愛好者慕名而至。目前區內共有二十多家溫泉旅館，提供多達四千個宿位，當中像宇奈月Grand Hotel、宇奈月國際Hotel、宇奈月New Otani Hotel及延對寺莊，都是規模較大的酒店；而希望入住民宿者，黑流莊及三日月均屬不錯選擇；至於最多只供十四人入住的烏帽子山莊，便是一家氣派不凡的和風旅館。來到宇奈月溫泉，除可在舉目優美山色中泡溫泉，可別錯過為紀念溫泉開湯八十周年而在宇奈月公園設置的溫泉足湯，由宇奈月溫泉站徒步約五分鐘可達，十分方便；而由宇奈月溫泉站乘黑部峽谷鐵道觀景小火車欣賞沿途迷人勝景，也是樂事。
地址：本州富山縣宇奈月溫泉
網址：www.unun.nu