長時間緊盯屏幕視力易老化
2012-03-31 (16:43)
英國眼科專家指出,年輕人沉迷使用智能手機及平板電腦,容易令視力老化,出現眼乾症。專家提醒經常用電腦的人要定時休息,轉換焦點看較遠的事物,最重要是保持眨眼。
所謂眼乾症是眼睛感覺有砂、痕癢甚至發炎,這是因為長時間緊盯手機或電腦屏幕,令眨眼次數減少,從而使到潤滑眼睛的淚水膜失效。
英國卡地夫大學乾眼症專家珀斯路(Christine Purslow)解釋,一般人每分鐘眨眼12至15次,但使用電腦時,太專注在看屏幕會使人忘記眨眼,令每分鐘眨眼次數驟降到7至8次。