(洛杉磯 )(本報記者錢美臻洛杉磯報道)南加州得天獨厚的長年無雨的天氣狀態，加上縣市規劃得宜的寬廣公園綠地，提供民眾便利免費的良好運動環境，相較需要繳交月費或買各種昂貴器材的運動，到公園跑步、打球、做操、跳舞都是「無料」的運動方式，而且現場內「大家都運動」的氛圍，更能促進民眾動手動腳以活絡筋骨。

        移民美國快20年，只要不下雨每天就會到社區公園快走1小時的區先生說，他和太太移民美國後就開始享受起退休生活，當開始頗不習慣美國慢步調的生活模式，在華裔鄰居鼓動下，開始建立起傍晚運動的習慣，現在每天去繞公園走1小時已成為生活必需，若下雨沒法出門去走路還覺得不太習慣，每天走路讓他和老伴身強體健，70多歲快80仍保持靈活的體能狀態。

        每周兩回和朋友去艾爾蒙地市(El Monte)公園跳體操舞的西裔媽媽Cynthia說，由於該公園活動中心一周2次在10時有免費英語課程，她們同班學員便約定提早1小時到公園，先跳體操舞再上英文課，不但免費用還能認識同一社區的朋友。

        在阿罕布拉市(Alhambra)公園利用跑道旁固定器材做運動的羅安迪先生說，和亞洲公園地方小人多稠密比起來，美國社區公園設施完善且使用的人少，公園跑道不但都鋪了PV軟塑膠墊，道旁還有特別的設備供民眾拉筋、做仰臥起坐或進行伸展運動，運動效果不輸於健身房，讓他體重一直保持在150磅。

        在聖蓋博谷中大小城市轄內都有5至7個公園開放給民眾利用，小型的公園可提供民眾散步、溜狗、兒童遊樂區等使用項目，大型公園或有包括壘球場、棒球場、游泳池、籃球場、網球場、跑道、烤肉區、社區中心、表演舞台等不同設備，公園設備除了壘球場、棒球場、游泳池、籃網場等需要入場費或提前預約場地進行比賽，多數公園內設施都是免費從上午5時開放至晚間9時至10時。

        不需門票月費，也不需購買特定的器材如腳踏車、健身器，公園運動全年無休男女老幼開放，只要穿著輕便吸汗的休閒裝和適合運動的鞋子，帶著籃球、羽毛球、網球等個人喜愛的運動用品，就能在藍天與和風中享受運動樂趣。