美國最新的研究指出，慢性心臟衰竭病人練習中國養生運動太極，可以有助提高他們的生活質素及心理狀況。

        該項在波士頓進行的研究顯示，每周參加太極班兩次，每次一個小時，已足以大幅改善情緒及增強信心。該份研究報告刊載於美國醫學協會刊物《內科醫學檔案》。

        研究對50名參加太極班的心臟病病人及50名在課堂學習心臟教育人士進行比較，前者在太極教練的帶領下練習一連串流暢動作。

        結果兩組人士的生理反應相若，但是根據他們對一份評估心理狀況問卷的答案，練習太極的病人顯示情況「大幅」改善。