美國一份研究報告指出，患有心律不整的人士如果經常進行瑜伽運動，他們的毛病發作可以減半。

        有關的研究結果顯示，每周做三次瑜伽亦可減少抑鬱及焦慮，並可加強人們本身社交及心理的正面想法。該份報告上周六在新奧爾良一項心臟病學會議上發表。

        該項小型的研究對49名心房纖維性顫動病人進行測試，它是首項研究檢驗瑜伽對心房纖維性顫動的好處。心房纖維性顫動是一種心律不正常的情況，因心臟的自然電子訊號在混亂之下中斷而產生，導致心臟顫動，嚴重者可引致中風，經常會發生在長者身上。