定期檢查多吃高纖維食品 專家教防糖尿病秘訣 |
2010-11-16 (05:10) |
(溫哥華 )(本報記者朱楠報道)星期日是世界糖尿病日,加拿大糖尿病協會表示,加國南亞裔及華裔為高風險人群,較西歐和北美居民患糖尿病的風險高出3倍。最近與糖尿病病魔鬥爭10年的香港無線藝人羅君左病逝,更加引發人們對糖尿病的關注。 加拿大糖尿病協會星期日在溫市中心中央圖書館舉辦主題為糖尿病和冠心病的健康論壇,加強宣傳糖尿病的預防和治療。該論壇邀請了加拿大糖尿病協會溫哥華華語諮詢委員會會員、醫生楊光和心臟專科醫生馮耀輝,分別就糖尿病和冠心病作介紹,超過300人參加活動。 90%患糖尿2型 加國目前有900萬糖尿病人當中,600萬人為早期糖尿病患者。加拿大糖尿病協會卑詩省及育空地區分會華人社區教育主任雷小慧表示,加拿大華裔社區是患糖尿病的高風險人群。據資料顯示,加拿大的南亞裔及華裔,比西歐移民和北美居民患上糖尿病的風險高出3倍,其中90%的病人患2型糖尿病。 雷小慧同時表示,該機構向華裔社區提供很多面服務,包括每月舉辦中文講座,提供中文資料,開設1-888-666-8586和604-732-8187兩條中文諮詢熱線,以及免費圖書服務。 她建議公眾,特別是孕婦,有糖尿病家族遺傳史和不經常運動的人士,須定期做血液檢查,多吃高纖維、低鹽低糖的健康食品,同時多運動,並且保持樂觀心情。 據報道,單是在中國,就有1億糖尿病患者,每年高達26億元的治療費,佔醫療總花費的13%。 11月份,也是世界糖尿病意識月(Diabetes Awareness Month)。
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