兒童食早餐僅得14分鐘 |
2010-11-08 (10:56) |
一項調查發現,兒童僅得14分鐘進食早餐,可能影響消化。 港大民意研究計劃在9至10月,訪問超過500名有子女就讀幼稚園至小學的父母,發現家長準備早餐,連同子女進食的時間,平均只得14分鐘,由於時間緊逼,不少子女因不滿早餐太簡單而拒吃或進食緩慢,父母在催逼下容易產生衝突,小朋友在負面情緒下食早餐,可能影響消化。 另外,當中接近一半受訪父母會以牛油、花生醬、煉奶和果醬等為子女搽麵包,相信是認為果醬當中的水果營養成分高。但專家認為,市面不少果醬的水果含量低,而且含高糖份,而牛油亦大多是高脂和高鈉,如長期進食,可能會汲取過多飽和脂肪和糖份,影響健康,建議選購醬料時,要留意營養標籤。
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