逾萬學生跳繩挑戰世界紀錄 |
2010-09-30 (14:25) |
本港萬多名學生在不同學校一起跳繩,挑戰健力士世界紀錄。 全港101間中小學共18,000名中小學生,早上一同在所屬學校的操場或禮堂跳繩3分鐘,希望打破最多人同時跳繩的健力士世界紀錄,並推廣跳繩運動。 有參與的學生表示,練習跳繩多年,心肺功能有改善,對於可以參與打破世界紀錄,感到很高興。有參與的學校校長指,會為學生事先提供訓練,認為學生可以透過訓練,學習不怕艱辛。 今年是心臟專科學院推動跳繩強心計劃10周年,心臟專科學院前院長兼跳繩強心計劃榮譽總監高德謙表示,跳繩是很好的帶氧運動,高速跳繩10分鐘,等同跑步20至25分鐘,有助增加體內良好的膽固醇,減少劣質膽固醇出現 ,並能優化心肺功能,而跳躍的動作,有助血液循環及腦部發展。他希望透過活動,呼籲更多人跳繩,預防心臟病。
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