(溫哥華 )(本報訊)最新一期美國《消費者報告》（Consumer Reports）說，應該避免服用在健康食品中通常可以找到的12種營養補充品，因為這些營養補充品與癌症、昏迷、腎和肝臟受損、心臟問題及死亡有關。報告給這些營養補充品一個總稱，稱之為「骯髒12」（dirty 12）。

         權威消費雜誌《消費者報告》在今年9月刊中登出的調查報告指出，全美民眾花在購買健康食品的開支高達267億元，但消費者卻不知道，售賣這些營養補充品的商家，其實並不能證實這些產品是否確實安全有效。

         《消費者報告》的內容指出，這12種營養補充品，可能對人體導致不良影響，消費者應該避免服用。

        這12種的營養補充品包括：烏頭草（Aconite）、苦橙（Bitter Orange）、榭樹（Chaparral）、膠體銀（Colloidal Silver）、款冬（Coltsfoot）、紫草（Comfrey，又稱康復力）、紫羅蘭（Country Mallow）、鍺（Germanium）白屈菜（Greater Celandine）、卡瓦椒（Kava）、半邊蓮（Lobelia）和育亨賓（Yohimbe）。

        烏頭草常用作消炎療傷口

         《消費者報告》又指出，常用作消炎、治療傷口與關節痛的烏頭草，對於人體健康的潛在威脅包括，可能導致噁心、嘔吐，甚至低血壓、呼吸系統麻痺、心率不整，以至死亡。

         具有減肥作用、治療鼻塞等效果的苦橙，這種橙樹源於中國；今天苦橙精質的主要產地在西西里、西印度及巴西。苦橙的副作用是可能導致昏迷、心率不整、心臟病發、中風甚至死亡。

        榭樹則用來治療感冒，並有排毒效果，但副作用則是可能損害肝臟、引致腎臟問題。膠體銀有助減輕細菌感染或食物中毒，但卻可能仍人皮膚變成藍色，黏膜變色及損害腎臟。

         款冬可減輕咳嗽哦、喉嚨痛、氣喘、潛在威脅則是可能留下肝臟問題或導致癌症。同樣，可治療咳嗽的紫草，不良副作用也是留下肝臟問題或導致癌症。

         紫羅蘭對鼻塞、支氣管炎等有舒緩效果，但卻可能引發心臟病、中風、心率不整甚至死亡。

         常用於減輕疼痛消炎的鍺，不但可能損害腎臟，或會導致死亡。

         可以減輕腸胃不適的白屈菜，潛在威脅是，可能帶來損壞肝臟。被認為有降低焦慮效果的卡瓦椒，向、潛在威脅也是可能損害肝臟。

        半邊蓮能消除咳嗽，但具毒性，服用過量會導致心跳加速，血壓降低到極點，陷入昏迷，甚至可能死亡。

         育亨賓被認為可改善性器官勃起障礙，並可減輕胸部疼痛，如用一般劑量卻可能造成血藥高，心跳加速，如果如用過量，則可能導致心臟問題甚至死亡。

         中國是健康食品原材料的主要供應商，雖然多次被發現出口受污染產品，但美國食品及藥物管理局(FDA)卻從未視察在中國的任何一間工廠。