(澳洲 )(本報墨爾本訊)澳洲學者最新研究指出，度假好處多多，既有益於健康，還能對抗憂鬱症，甚至可以延年益壽。

        澳洲維多利亞大學「旅遊及康樂」專家菲列普(SEBASTIAN FILEP)研究指出，起意出門度假旅遊、抵達目的地後的種種經驗，以及度假歸來後的豐富回憶，都對人生的歡樂大有助益。

         英國《每日郵報》報道，菲列普邀請60位度假者及200位自助旅行者進行深入分析，研究成果顯示，旅遊真的讓人更快樂，因此可以改善健康，讓人更長命。菲列普表示，美國做過的研究顯示，人經歷過正面的情緒，便可減低罹患心血管疾病的機率。菲列普甚至認為，度假可以成為治療憂鬱症的方法之一。