(多倫多 )(綜合報道)一項新調查顯示，加拿大20歲至39歲年齡組的人在商業減肥產品上花了大錢，但收效甚微。

        以24歲的陳姓女子(如圖)為例：她在不滿20歲時就身體超重，上大學時嘗試了素食，但第1年仍然長了15磅。當時，身高5呎4吋的她，體重達到160磅左右，為其最重的時候。

        她隨後嘗試了減少攝入碳水化合物、加入健身會所及使用電療機等方法，但無一奏效。她唯一沒有試過的是食品添加劑(food supplements)和草藥療法，因為她對此心存畏懼。

        安省心臟及中風基金會(Heart and Stroke Foundation)擔心，像陳小姐這樣在減肥上浪費金錢者大有人在。正因為有這些人的貢獻，減肥業的發展如日中天，整個北美該行業的價值估計在3,000萬至5,000萬元之間。

        該基金會周三公布了新近對2,000名加人所展開的的網上調查，結果顯示62%的人過去5年內刻意減了5磅以上，但未能保持下去。如果算屬於癡肥(身體質量指數不低於30)，或過重(身體質量指數不低於25)者，這個比例提高到70%。過去30年間，年齡在20歲之39歲的人群中，癡肥現象激增了2倍。

        42%人群年開支500元

        恰恰是這個年齡組的人報稱，他們在減肥上花了大錢，但效果全無。

        這個年齡組有過半的人都花錢減肥，而且42%的人每年開支在500元以上。

        基金會研究總監布歐羅(Marco Di Buono)表示，這些過胖的青壯年人，就是該基金會10年前所描述的那些少年兒童。

        他表示，這些人對付肥胖的方法，偏離了方向：不是注重活動過少、生活方式及飲食習慣的改變，是為「審美而不是健康原因」去減肥，這樣難免會成為減肥業「立竿見影」承諾的受害者。

        調查還發現，只有半數的過胖或癡肥者度量自己的腰圍 - 這已被視為衡量癡肥健康風險的一個關鍵方法。

        陳小姐最後通過科學飲食和加強運動的方法，將體重減到了131磅。她每天從布爾街(Bloor St.)步行到艾靈頓大道(Eglinton)上班，每周一就買好一周的生果和蔬菜，上班時放在桌上當健康小食。資料來源：星報