黑朱古力助減心臟病中風 |
2010-03-31 (16:30) |
復活節將至,最新研究發現,吃復活蛋及其他朱古力,尤其是黑朱古力,可能有益心臟,有助降低血壓,減低心臟病發或中風機會。 德國營養專家研究19357名年齡介乎35至65歲的健康人士,以探討朱古力和心臟病的關係。結果發現,每天平均進食七點五克朱古力的人士,血壓較低,心臟病發或中風機會率,較吃得最少(1.7克)朱古力的人減少三成九。 7.5克朱古力約相當於標準100克排裝朱古力的一小方塊份量。 德國人類營養研究所研究員布伊吉斯指出,如果吃得最少朱古力的人每天多吃6克朱古力,則每1萬人當中,便可以減少85宗心臟病發或中風的個案。 有關研究結果刊於《歐州心臟期刊》,指尚需進一步研究,才可以確定為甚麼朱古力會有益心臟。 但研究人員指出,要進食黑朱古力,才會得到最佳效果。
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