睡眠情況亞裔過問少
2010-03-09 (05:15)
(紐約 )在四個種族中,睡眠障礙的診斷情況也不相同。調查發現,在成年受訪者當中,睡眠障礙依然是一個非常普遍的問題,而在四個種族中出現具體睡眠障礙的頻率也不一樣。在四個種族中,被診斷為失眠症的白人的比例最高(10%),而被診斷為睡眠呼吸中止症的非裔所佔比例最高(14%)。

        在存在睡眠問題的人中,白人每周至少幾個晚上都會服用非處方助眠藥物,所佔比例最高(7%)。7%的非裔會服用醫生開的處方藥,而服用非處方助眠藥物的非裔則佔3%。只有5%的亞裔會服用處方或非處方助眠藥物,所佔比例最低。

        Balkin 說:「如果您有睡眠問題,那麼您就要對自己的睡眠負責。您應仔細分析您的睡前習慣和活動,並抽出時間打造一個有助於入睡的臥室環境。人的一生中,將近三分之一的時間都在睡覺,因此值得您花費一點時間來選擇合適的床和安排合理的睡前活動。如果您的睡眠問題依然存在,並且持續時間超過了幾周,那麼建議您向您的健康專家進行諮詢。」

        當涉及到具體的睡眠問題時,非裔更多的是諮詢醫生(16%)或上網搜索(10%),而不是向朋友或家人尋求建議(4%)。亞裔向家人和朋友尋求建議的比例最高(15%)。

        受訪者還被問到了他們的醫療保健專業人員或醫生在例行檢查中是否會問到他們的睡眠情況。至少2/5的白人(48%)、42%的非裔和40%的西語裔表示有過。不過只有28%的亞裔表示醫生曾問過他們的睡眠情況。

        Cloud 說:「我們在與醫生和患者在定期醫院檢查中談論睡眠問題方面取得了進步。但要讓這成為醫生和患者例行交流的一部分,我們還有很多工作要做。」

        阿肯色州小石城 Baptist Health Sleep Center 醫學部主任 David G. Davila 醫學博士指出:「睡眠是整體健康狀況的一個重要信號。因此,醫生和患者討論睡眠問題應該成為健康檢查的一個重要部分,尤其是因為睡眠障礙可能影響許多其他身體狀況。」