紓緩隨意 東方風情 「老外」長者愛上「耍太極」 |
2010-01-12 (05:23) |
(紐約 )(本報記者榮筱箐紐約報道)這家名為Sirovich的老年中心是教育聯盟(Educational Alliance)下屬的老年中心之一,位於曼哈頓東村,會員中一半以上是白人。中心主任格萊瑞(Terry Gregory)介紹說,大約十一、二年前,一些會員開始向他提及關於開設太極拳班的事情,之後偶然的機會,有人介紹他認識了在紐約教授太極的華裔師傅陳國新。於是水到渠成,中心第一次向會員推出了太極課。不過那時候前來學習的只有十人左右。但現在的太極班已經發展到五、六十名學生,很多學生是近一、兩年加入的,更有一些其他老年中心的會員慕名而來,轉幾次車前來學習太極。「我們有好的其他的活動課,但太極是其中最熱門的。」格萊瑞說。 十幾年來不僅學生人數大有增長,在課程方面也有很大不同。Sirovich中心的太極課最開始只有陳國新一個師傅教,但他陸續邀請來太太江秀深和女兒陳綺玲共同加盟。原來陳氏夫妻1989年移民來美之前都曾在廣州武術館、北京武術館等機構教授太極,女兒更是從五歲起就跟隨父母學習太極。 目前的課程包括由陳國新主持的熱身、陳綺玲主持的套路拳法和江秀深主持的穴位按摩三個部門,一個小時的時間裡安排了豐富的內容。今年80歲的陳國新說,教老外耆老的秘訣是不要太看重動作的標準和到位,但要向他們講清楚動作的來歷以激發他們的興趣。陳綺玲則在授課過程中引入紓緩的中國傳統音樂,也引起學生的興趣。 退休前曾經是一名特殊教育教師的老人中心會員阿克爾(Dorothy Arkell)表示,自己是兩年前在一次事故中受了傷,到一家理療中心治療時隔著玻璃窗看到有人打太極,才對這種紓緩的運動發生了興趣。「太極需要觀察和模仿,這是我的強項,所以一練就上手很快,再加上它動作慢,所以我不用為做運動換特別的運動服,省了很多麻煩。」阿克爾說。她也特別表示非常喜歡課上老師播放的音樂。「我以前沒有聽過中國音樂,原來竟是這麼好聽。」她說。 另外一名會員區萊諾(Fred Quagliano)表示自己是老人中心太極課的第一批學院,到現在已經練了十多年。區萊諾有眩暈症,原本醫生囑咐他避免太極和跳舞等運動,但他卻捨不得放下太極,結果身體反而越來越好。今年82歲的區萊諾看上去至少比實際年齡年輕10歲。他還因太極愛上了中國文化,現在正在練習書法。 老年中心主任格萊瑞表示,隨著思維更開放的嬰兒潮一代進入老年,像太極這樣來自東風的古老運動一定會在主流社區引起更多的興趣,推出太極課將是全市範圍內老年中心的下一輪熱潮。
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