(溫哥華 )(本報記者馮瑞熊)卑詩省髖部健康及運動研究中心（Centre for Hip Health and Mobility）總監麥凱（Heather Mckay）與其他專家，對本省300個兒童（約一半是白人，餘下一半是亞裔）展開長達7年的研究，結果發現亞裔兒童骨質礦物自然積累明顯低於白人兒童，亦即亞裔兒童成長後骨折風險將較高。

        對奶類排斥 可吃酸乳酪

        她指出，運動和鈣質攝取量對骨骼健康尤為重要。有研究顯示10歲的亞裔兒童中，他們做運動和鈣質攝取量都較白人同齡兒童為低。

        麥凱說，鈣質攝取量低除了可能是飲食習慣以外，指部分亞洲人因體質問題，每當進食奶類食品時或感到不適，最後放棄進食這類食品，損失了攝取鈣質的主要途徑。

        她建議家長，如果發現子女對奶類食品排斥時，可以讓他們改食酸乳酪或其他食物，以吸收青少年亟需的鈣質。

        麥凱又指出，目前醫學界運用高解像三維定量計算斷層掃描（high-resolution peripheral in vivo quantitative computed tomography，簡稱HR-pQCT），對測量骨骼成分，助益很大。