由於近日天氣酷熱，衛生署提醒市民尤其是從事戶外工作或活動的人士，採取預防措施，以免在酷熱天氣下中暑和曬傷。

        衛生署發言人今日表示，市民在戶外工作或活動時，必須帶備並補充大量水分，以防出現脫水。

        他說，在戶外從事消耗大量體力工作或活動時，應避免喝大量含咖啡因飲品（如咖啡及茶）和酒類飲品，這些飲品會加速身體水分透過泌尿系統流失。

        市民需加倍注意一些較易中暑的人士，例如小童、長者、患病者（包括心臟病及高血壓患者）及過胖人士。

        他說，如感到不適應立刻停止活動，並盡快求診。